Медовое обертывание.

 

Основные правила и советы проведения процедуры

         Мед не только относится к продуктам питания, кстати очень полезным, но и часто используется в косметологии. Хороший эффект в составе многих рецептов дают антиоксиданты, которых в сладком продукте очень много. Они ускоряют обмен веществ и снижают «плохой» холестерин. Что не только приносит пользу здоровью человека , но и улучшает его внешний вид.

         Очень эффективной методикой снижения веса, улучшения тонуса кожи являются обертывания. Для похудения часто используют именно медовые обертывания, потому что они:

●  ускоряет кровообращение;

●  выводит  токсины;

●  снижает отечность

●  увеличивает поступление кислорода в клетки кожи

    Медовые обертывания позволяют уменьшить объемы тела на 2 сантиметра всего за одну процедуру. Происходит это за счет выведения лишней воды из тканей организма. Стоит понимать, что результат этот не окончательный, ведь вода имеет свойство быстро возвращаться. Поэтому после процедуры желательно ограничить себя в питье и соли, которая задерживает воду в организме. Чтобы добиться хорошего и устойчивого эффекта, следует сделать курс из 3-5 процедур. Дополняйте их умеренными физическими упражнениями и здоровым питанием. Таким образом, вы избавитесь от токсинов, жировых отложений, целлюлита и закрепите результат.

Как подготовить кожу к обертываниям?

         Технология обертывания заключается в том, что на заранее подготовленную кожу проблемных мест (живот, бедра, ягодицы) наносится действующий состав, кожа с активным веществом заматывается в процедурную (пищевую) пленку и тело подвергается термическому воздействию, это может быть занятие спортом, уборка, укутывание в одеяло. Чтобы добиться максимального эффекта от процедуры кожу нужно подготовить. К основным этапам можно отнести очищение и пилинг. Примите теплую ванную с применением скраба. После нее можно сделать легкий массаж участка, на котором будете применять обертывание. Это улучшит кровообращение, а значит эффект от процедуры будет выше.

Какие основные ингредиенты  использовать ?

         Мед в обертываниях является базовым компонентом и чтобы увеличить эффективность от процедуры в эту базу можно добавлять другие ингредиенты, среди самых популярных отметим горчицу и кофе.

Мед и горчица

Механика: Вам необходимо взять в равной мере мед и горчицу, а затем размешать их до однородности. Чтобы смесь не получилась комковатой, разведите вначале горчицу в небольшом количестве воды. Затем добавьте мед. Если он густой, можете его разогреть на водяной бане, только совсем немного, чтобы не уничтожить полезные свойства. Слишком засахаренный продукт не берите, так как он будет долго растапливаться. В итоге пользы от такого меда вы не получите.

         Воздействие: горчица, ввиду особенностей химического состава, разогревает кожный покров, ускоряет кровообращение и обмен веществ в клетках, тем самым сжигая подкожные отложения. Мед за счет своих свойств препятствует возникновению ожога от горчицы, смягчает, успокаивает и питает кожу.

Мед и кофе

Механика: Возьмите равные части меда и молотого кофе. Смешайте ингредиенты. Добавьте полторы чайных ложки молотого красного перца. Напоследок влейте пару капель ароматического эфирного масла (желательно цитрусового).

Воздействие: Кофе быстро и эффективно сжигает жир. При этом оно также выполняет роль скраба за счет абразивности гранул, то есть вы одновременно массируете кожу, что ускоряет рассасывание накопленных жировых отложений, и пилингуете ее, что дает эффект мягкой бархатистой кожи. Медово кофейное обертывание для похудения также стимулирует обменные процессы организма, что полезно для здоровья.

         После любой процедуры обертывании с термическим воздействием, а продолжаться они могут не более 40 минут, необходимо принять душ, чтобы снять остатки действующего вещества и увлажнить кожу питательным кремом. Некоторое время после этого вам необходимо будет отдохнуть, дать коже адаптироваться к внешней среде.

Осторожности, о которых не следует забывать

        Так как мед является аллергенным продуктом, обязательно сделайте пробу на коже за 24 часа до предполагаемого времени проведения обертывания. Если кожа не зудит, нет покраснений и высыпаний, то можете приступать к процедуре.

         С осторожностью следует отнестись к разогревающим процедурам людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, так как повышение температуры тела и ускорение кровообращение может быть опасно. В таком случае лучше проводить процедуру холодного обертывания, когда соблюдаются все этапы кроме теплового воздействия.

Лицам с хроническими заболеваниями, варикозным расширением вен, вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, гинекологическими заболеваниями и воспалительными процессами следует удостовериться о возможности проведения таких процедур с лечащим врачом.

Будьте здоровы и красивы

Ваш Медоведов